Михайлівський ліцей Краснопільської сільської ради Гайсинського району Вінницької області

Новини

Стрес та професійне вигорання педагога

Тема професійного вигорання вчителів стосується особливо. Адже вони щодня стикаються з високою емоційною напругою. Як себе захистити та як боротися з вигоранням, яке вже дало про себе знати? Про це йшлося на тренінгу, що проводила 11 січня шкільний психолог Чайка Дарина Григорівна.

Колеги у невимушеній обстановці пробували визначити власний емоційний стан, усвідомити особисті проблеми та знайти шляхи до їх вирішення. Дарина Григорівна дібрала для цього цікаві форми роботи: самотестування, творче малювання , методики " Тайм-менеджмент", "Вгадай емоцію" та інше. У підсумку кожен створив для себе "Ліцензію на щастя" і вписав свої прагнення в "Кораблик надії", який помістив до загальної Ескадри щастя , бо виявилося, що:

Щасливим дуже просто стати.

Щоб життя тобі не дарувало,

Умій любити, умій мріяти

І у власні сили вірити!